Alzheimerova nemoc I. – strašák důchodců

Alzheimerova nemoc způsobuje nevratné změny v mozkových buňkách. K těmto změnám dochází postupně. V každodenním životě to znamená, že nemocný má potíže s pamětí a komunikací. Není schopen se vyjadřovat a ani nedokáže porozumět tomu, co ostatní říkají. Alzheimerova nemoc je nevyléčitelná, existují však léky, které její postup zpomalí.

Následující informace převzaty ze stránek České alzheimerovské společnosti ( >www.alzheimer.cz, >www.gerontologie.cz), tam můžete najít také podrobnější informace a kontaktní údaje.

Je důležité vědět, že:

· změny, které prožíváte jsou způsobeny touto nemocí

· abyste co nejlépe nemoc zvládli, je potřeba vyzkoušet různé způsoby, jak se s těmito změnami vyrovnat

· některé dny, které Vás čekají, budou obtížné, některé příjemnější

· u každého nemocného se průběh AN liší, a proto i její symptomy jsou různé

· nejste sami, v České republice je mnoho dalších lidí trpících touto nemocí

· některé rady v této brožuře Vám mohou pomoci, některé ne

· existují lidé, kteří chápou Vaši situaci, a pomohou Vám

Na následujících stranách najdete rady, které mohou pomoci lidem s AN:

Jak se vyrovnat s tím, že se Vaše paměť zhoršuje?

Stále si budete výborně pamatovat události, které se staly před několika lety. To, co se však stalo nedávno, lehce zapomenete. Bude Vás nejspíše trápit, že zapomínáte jména lidí, se kterými jste se seznámili; místo, kam jste si odložili věci; zapomenete na domluvenou schůzku.

· vytvořte si knihu, kde budete mít:

. důležitá telefonní čísla, adresy (včetně té Vaší) a čísla tísňového volání

. jména lidí a jejich vztah k Vám

. seznam věcí, které musíte udělat

. mapu, na které bude zakreslen Váš domov a jeho okolí

. cokoli, co potřebujete vědět nebo co je pro Vás důležité

· polepte skříně a zásuvky obrázky nebo popisky, kde bude jasně vyjádřeno, co v které skříni je, a k čemu ten určitý předmět slouží

· pořiďte si hodiny, kde bude zobrazeno i datum, a dejte je na nějaké viditelné místo

· používejte záznamník k nahrávání Vašich telefonních hovorů

· nalepte si vedle telefonu seznam jmen a telefonních čísel, napište tam i čísla tísňového volání a popis místa, kde se nachází Vaše bydliště

· poproste nějakého příbuzného nebo přítele, aby Vám zavolal a upozornil Vás vždy, když máte nějakou důležitou schůzku, když si máte vzít léky nebo když se děje něco důležitého, co potřebujete vědět

· sestavte si sbírku fotek těch lidí, které pravidelně vídáte; k fotkám přidejte i jména osob a popis toho, co dělají nebo jaký k Vám mají vztah

· odškrtávejte si dny v kalendáři, abyste měli přehled o čase

· na léky používejte speciální krabičky, které jsou rozděleny podle dnů, takže poznáte, jestli jste si dnes již léky vzali

Jak najít cestu domů?

Přijde doba, kdy se začne stávat, že věci, které se Vám dříve zdály běžné, Vám už běžné připadat nebudou. Je možné, že se budete ztrácet. Také místa, která jste dříve znali a měli je oblíbené, už pro Vás nebudou vypadat stejně.

· nechoďte ven sami, vždy raději s někým, kdo vás doprovodí

· neostýchejte se požádat někoho o pomoc

· vysvětlete ostatním, že máte problémy s pamětí a potřebujete pomoc

· zaregistrujte se v programu České alzheimerovské společnosti (ČALS) nazvaném Bezpečný návrat; tento program byl vytvořen pro ty, kteří by mohli mít problém s návratem domů

Rozvržení dne

Některé domácí činnosti jako řízení se podle nějakého návodu, jednoduché opravy apod. Vám budou s postupem času dělat čím dál větší problémy.

· udělejte si na vše dost času a nenechte ostatní, aby Vás nutili pospíchat

· pokud je pro Vás něco příliš obtížné, chvíli si od toho odpočiňte

· pokud potřebujete pomoc, požádejte o ni

· domluvte se s ostatními, aby vám pomáhali se složitějšími problémy

· dodržujte svůj stálý každodenní plán

Dorozumívání se s ostatními

Budete mít potíže s porozuměním tomu, co lidé říkají, a také s vlastním vyjadřováním.

· na nic nepospíchejte

· řekněte ostatním, že máte problémy s myšlením, komunikací a pamětí

· je dobré si rozmyslet, komu řeknete, že máte AN; ti, kteří to budou vědět Vás pak lépe pochopí a budou Vám moci pomoct

· pokud nerozumíte, co Vám druhý člověk říká, neváhejte požádat o zopakování

· jestliže Vám při rozhovoru vadí hluk a přítomnost více lidí, najděte si nějaké klidnější místo

Téma: Péče o zdraví v důchodu