Poslední diskuse
Zdraví
Podle rady ministra už telefonuje 45 minut z...Práce
Hledám lidí pro výzkum trhu. Jedná se o...Co se kde děje
Ahojte,jsem tady nova a vidim posledni...
Samota seniorů
Samota je dnes pojímána jako významný jev naší společnosti, lidé si ji velmi často spojují s obdobím staří. Což nemusí být vždy pravda. Musíme si také uvědomit, že samota není synonymem odloučení (ve fyzickém slova smyslu). Můžeme být sami, ale zároveň se nemusíme cítit osamělí nebo nemusíme trpět samotou.
V následujícím článku vám nejprve přiblížíme faktory vedoucí k samotě a poté vám poradíme jak se jí bránit.
Faktory vedoucí k samotě
V úvahu přichází mnoho faktorů, které snadno vedou k samotě a k izolaci starých lidí.
· Nejprve jsou to životní podmínky, např. věk člověka, je-li vdovec nebo vdova, žije-li sám …
· Fyzický stav – nemoc, handicap, který brání člověku vycházet z domu, nebo se dokonce pohybovat, smyslový deficit (hluchota, slepota) …
· Psychický stav – ztráta blízkého člověka nebo i zvířete, nedostatek kontaktu s lidmi, poruchy chování …
· Sociální nebo ekonomické jevy – nedostatek prostředků, aktivit, vykořenění, předsudky …
Ochrana před samotou
Rodina
Život v páru je v pokročilém věku často dobrou obranou před samotou. Rovněž vztahy s dětmi a s vnoučaty jsou velmi důležité, aby nevznikl dlouhodobí pocit osamění. Pro mnoho lidí jsou právě vnoučata oporou při překonávání zkoušek stáří.
Kluby seniorů
Tyto kluby jsou místem setkání stejně smýšlejících lidí. Určitě tam najdete spřízněnou duši. Mimo to jsou také místem iniciativ a různých činností.
Sousedské vztahy a známí
Dobře vycházet se svým okolím je základem pro boj se samotou. Vždy je příjemné si popovídat se svými sousedy a známými.
Doprovodná činnost
Někteří lidé, jakmile odejdou do důchodu, se den ode dne potácejí v nečinnosti, a jestliže si nedají pozor, v jejich životě se rychle usadí nuda a samota. Nejlépe je s tímto problémem bojovat všemožnou aktivitou. Nejenže daná aktivita vyplní volný čas, ale dá lidem i pocit užitečnosti.
Telefon, internet
Díky telefonu a internetu může být člověk spojen s okolním světem, kdy se mu zachce. Navíc na internetu existuje v dnešní době již zábava pro každého.
Televize
I když to není zdaleka ideální způsob úniku před samotou, tak lze televizi čas od času takto použít. Televize vám dá prožít hezké chvíle, vzpomenout si na věci minulé a v každém případě někdy dokáže pobavit a zaplnit volný čas.
Téma: Vztahy v důchodu