Je možné zpomalit proces stárnutí?

Člověk se touto otázkou zabývá už po mnoho generací, aniž by došel k jednoznačnému zvěru. Moderní věda nám však přece jen dává naději na pozitivní odpověď. A už teď pro to můžeme něco sami udělat.

Se stářím přicházejí nemoci
Každého člověka čeká stárnutí. Klesá přitom kvalita zdraví a tělesná i duševní výkonnost. Přibývá nemocí – seniory trápí mnohem více než mladší generace ateroskleróza s postižením cév a hrozbou infarktu, vysoký tlak s nebezpečím mozku, problémy s klouby a pohybovým ústrojím a v tomto výčtu by bylo možné pokračovat. Málokdo si však uvědomuje, že tyto choroby zpravidla nepřicházejí je tak samy od sebe, že do značné míry odrážejí to, jak jsme žili a co jsme dělali pro své zdraví. Žádný člověk se sice stárnutí nemůže vyhnout ani ubránit, může ovšem vlastními silami přispět k tomu, aby nezačínalo předčasně a aby probíhalo pokud možno bez větších zdravotních problémů. Jsme totiž vybaveni spoustou nástrojů, které nás chrání – na prvním místě je třeba zmínit imunitu. Imunitní systém stárne s celým organizmem – dobře víme, že staří lidé snáze podléhají různým bakteriálním a virovým infekcím. Oslabená imunita navíc může posílit procesy spojené se stárnutím. Máme-li nedostatečnou obranyschopnost, jsme častěji nemocní a každá taková nemoc nás posouvá směrem ke stáří se všemi jeho nepříjemnými zdravotními problémy.

Co je zánět a co je tichý zánět?
Většina z nás si pod slovem zánět představí nemoc. Ve skutečnosti však je přirozenou reakcí na to, že s námi něco není v pořádku. Zánět je sám o sobě obrannou reakcí nejen proti mikroorganizmům vyvolávajícím infekci, ale i proti poškozením způsobeným například nadměrným teplem, chladem, slunečním zářením a podobně. Tělo reaguje zánětem také na poranění, operaci nebo nadměrné přetěžování pohybového ústrojí. Hlavním cílem zánětlivé reakce u infekcí je odstranění poškozené tkáně a její náhrada tkání novou. Tichý zánět, označovaný také jako mikrozánět, se zpočátku neprojevuje ve formě konkrétních obtíží, jakými jsou u zjevného zánětu např. bolest nebo otok. Proto ho ani nevnímáme. Vzniká jako reakce na negativní působení vnějšího prostředí, jako jsou stres a fyzické přetěžování organizmu, kouření, alkohol, opakované infekce, průmyslové exhalace, ale i v důsledku některých škodlivých látek produkovaných vlastním tělem. Pokud má zánět splnit svou přirozenou obrannou úlohu, musí probíhat tak, aby v relativně krátké době došlo k odstranění příčiny, která zánět vyvolala, a ke zhojení narušených tkání. Trvá-li jakýkoliv zánět příliš dlouho, přechází do chronického stavu, který se pak sám může stát příčinou řady závažných chorob. Moderní medicína zjistila, že jednou z příčin tzv. civilizačních chorob, jako cukrovka, infarkt, mozková příhoda, Alzheimerova nemoc, osteoporóza anebo některá z revmatických onemocnění, jsou tiché záněty. Podle posledních výzkumů je prokázáno, že záněty a zánětlivá onemocněn sehrávají zvlášť významnou roli v předčasném stárnutí organizmu.

Účinný pomocník proti zánětům
Důležitou roli při zvládání zánětů mají proteolytické bílkoviny štěpící enzymy, které má každý z nás ve svém těle. Pomáhají nám zajišťovat rovnováhu imunitního systému tak, aby záněty proběhly pokud možno rychle a bez následků. Je dokázáno, že pokud máme oslabenou imunitu nebo nás ohrožuje silný zánět, je vhodné podpořit náš obranný systém podáváním enzymů zvenčí. Zabývá se tím speciální oblast medicíny – systémová enzymoterapie. Používá enzymy, které optimalizují průběh všech zánětů včetně tichých. Tyto enzymy pomáhají organizmu také v celé řadě dalších obtíží spojených se stárnutím – urychlují hojen ran a otoků, posilují oslabenou imunitu a zkracují dobu léčby po úrazech a operacích. Samozřejmě že ke zpomalení stárnutí je především zapotřebí dodržovat správnou životosprávu, zdravě jíst a pít, mít co nejméně stresu a dopřát si dostatek odpočinku. Ale neměli bychom zapomínat na to, že našemu tělu mohou pomoci také neviditelní pomocníci – enzymy.

Zdroj: časopis Senior revue

***

Téma: Stárnutí a životní styl