Mírná nadváha možná snižuje riziko úmrtí

Na mezinárodním kongresu o výživě se nedávno strhla vzrušená debata. Americká lékařka Katherine Flegalová přednesla výsledky rozsáhlé studie. Podle ní mají obézní lidé stejně jako lidé s nízkou váhou zvýšenou pravděpodobnost úmrtí, zatímco nadváha vyšší riziko nepřináší.

Lidé s nadváhou, která byla vymezena jako takzvaný body mass index mezi 25 a 30, měli dokonce nižší riziko úmrtí než lidé s normální váhou.
Hodnota BMI člověka s touto hmotností by se měla pohybovat mezi 18,5 a 25, tedy třeba žena 170 centimetrů vysoká by měla vážit 53,5 až 72 kilogramů.
Avšak dle výzkumu by měla vážit až 86 kilogramů, aby se vyhnula osteoporóze nebo nemocem srdce a cév. BMI se vypočítá jako podíl hmotnosti v kilogramech a mocniny výšky v metrech.

Návrat k bůčku?
Znamenají snad tyto výsledky, že by se lidstvo mělo vzdát zdravého životního stylu a snažit se ztloustnout? Nebo alespoň nezhubnout? Nikoliv, studie totiž trpí některými nedostatky, které jejímu překvapivému sdělení brousí hrany.
Vědci celého světa totiž používali v diskusi argument, že samotný BMI není dostatečným ukazatelem míry obezity nebo nadváhy u pacienta, protože dva lidé stejné hmotnosti mohou mít velmi rozlišný podíl tuku a svalové hmoty. Navíc se nepočítalo s důležitým faktorem, jakým je kouření nebo věk.

Mnozí účastníci kongresu o výživě a veřejném zdraví, který se konal 28. a 30. září v Barceloně, nesouhlasili s interpretací výsledků studie doktorky Flegalové a poukazovali na fakt, že pro jednotlivce je vedle délky života podstatná především jeho kvalita.
Oproti době před několika desítkami let sice více lidí trpí nemocemi srdce a cév, na druhou stranu jich na tato onemocnění umírá pořád méně.

Odborníci na výživu i novináři se nakonec shodli v tom, že je potřeba výsledky chápat jako výzvu k dalšímu zkoumání, nikoli jako senzační zprávu o tom, že je lepší být tlustý než hubený.

Vaše BMI si můžete spočítat sami.

Zdroj: Internet – MF DNES – 13.10.2006

Důchodce, senior, penzista a zdraví