Jak využívat moc našeho podvědomí – 53

Autor článku: PhDr. Zdeněk Chmel Na dnešek jsem Vám slíbil povídání o sugesci a autosugesci. Řekněme si nejprve jak tyto pojmy charakterizuje slovník naučný. Sugesci popisuje jako ˝způsob psychického ovlivňování komunikačními prostředky˝. Pro autosugesci má bohatší charakteristiku: ˝Psychické ovlivňování sebe sama – může být vědomé i nevědomé Může vést k navození pozitivních i negativních emocí, návyků i vlastností osobnosti.˝

Učení dr.Murphyho se od těchto definicí příliš neliší. I on mluví o ˝sebeovlivňování prostřednictvím určitých a cílených myšlenek nebo představ˝ a dodává, že si můžeme svobodně zvolit zdraví a štěstí, ale také opak. A varuje, že musíme ˝pečlivě rozvažovat svá slova, neboť každá nerozvážně vyřčená slabika se nám vymstí˝. O sugesci říká: ˝Sugesce a podněty od druhých lidí vám nemohou škodit, neboť moc nad vámi mají jen vaše vlastní myšlenky.˝ A k tomu zdůrazňuje: ˝Budete-li myslet na dobro, uskuteční se! Budete-li však myslet na zlo, dostaví se zlo.˝ Je to proto, že duch není zlý ani špatný, stejně jako každá přírodní síla. Uragán sám o sobě není zlý. Zlé mohou být jen jeho následky. Špatnost a zlobu můžeme našemu duchu vnuknout jen my.

Ale pozor! Pokud přejeme zlo někomu jinému, třeba i svému nepříteli, který nám ublížil, vrátí se nám toto přání jako bumerang. Podvědomí jedná přímočaře. O nás má jen to nejlepší mínění. Vaše přání zla pro někoho jiného, pochopí tak, že si je přejete i pro sebe. Proto při používání moci podvědomí vůči jiným lidem, musí být naše přání jen pozitivní. A tak i sugesce na dálku, o níž ještě budeme mluvit, nemůže být jiná. To je to ˝vědomé i nevědomé ovlivňování˝, o němž se mluví ve slovníkové definici. To je to ˝navození pozitivních i negativních emocí, návyků a vlastností˝.

Autosugescí můžeme zahnat strach (i ten chorobný), můžeme dosáhnout navrácení paměti, můžeme docílit sebeovládání, odstranit svou popudlivost. Můžeme také za její pomoci bojovat proti komplexům méněcennosti, svému sebepodceňování. To je jen malý výčet toho, v čem nám může autosugesce pomoci. Zde platí jedno pravidlo, které vychází z výše uvedeného varování dr.Murphyho: ˝Pečlivě zvažovat slova˝ Nikdy neříkejte: ˝To nemohu˝, ˝Na to si netroufám˝, ˝Já to nedokážu˝ ˝Já se bojím toho či onoho˝, ˝Já si nic nepamatuji˝, ˝Já se nedokážu ovládat˝, ˝Jiní jsou lepší než já˝ apod. Podvědomí to bere opět jako vaše přání – a tak vám je splní a vy pak opravdu nemůžete, nedokážete, netroufáte si, nepamatujete si, neovládáte se, podceňujete se a strach vás věrně provází při všem vašem konání. A to vy přece nechcete. Vy chcete opak. Proto také ten opak musíte signalizovat svému podvědomí. Uvedu jen jeden příklad toho ˝opaku˝: ˝Já si věřím, že dosáhnu stejných úspěchů, jako lidé, kterým se obdivuji.˝

Vraťme se ale ještě k sugesci.a připomeňme si, že jde o způsob psychického ovlivňování jiné osoby. Dr.Murphy píše o účincích léčby na dálku a uvádí příklad matky, která těžce onemocněla. Problém byl v tom, že žila v jiném a velmi vzdáleném městě. Proto této dceři doporučil, aby zaměřila k matce své myšlenky, pocity a představy o jejím zdraví a harmonii. Vypracoval pro ni modlitbu, z níž vyjímám jen to nejpodstatnější: ˝Duševní síla je všudypřítomná a obklopuje v dálce také moji matku. Její fyzické utrpení je věrným obrazem jejích obvyklých představ a myšlenekAbych změnila průběh věcínyní vysílám představy jimiž se matka opět zcela vyléčí˝ Podle návodu dr.Murphyho dcera opakovala tuto modlitbu vícekrát denně a za několik dní se matčin stav – k velkému překvapení ošetřujícího lékaře – neuvěřitelně zlepšil.
Já mám podobnou zkušenost ze své poradny, kam za mnou přišli manželé X. Byli zoufalí, protože u jejich dcerušky Laďky objevili lékaři velký nádor v hlavě, vyžadující rychlou operaci. Ale tento příběh vám povím zase až příště.

Autor: PhDr. Zdeněk Chmel, Foto: Internet