Cesta za zdravím 5

Autorka článku: Jarmila Pokorná Aromaterapie. V cestě za zdravím člověka se stále více potvrzují slova starého čínského mistra Lao-C’: „Zadržte zlo, dokud neexistuje a poruchu, dokud se neprojeví.“ A právě tato nová metoda je jednou z mnoha možností jak si trvale udržet zdraví.

Aromaterapie se zabývá léčením nemocí silně koncentrovanými oleji, extrahovanými z rostlin. Tyto silně vonící výtažky – nazývané esence nebo esenciální oleje (též silice) – obsahují látky, které dodávají rostlinám jejich vůni. Aromaterapeuti se domnívají, že mnoho z nich má také léčivé účinky.
Esenciální oleje produkují nepatrné žlázky v plátcích květů, v listech, stvolech, v kůře a dřevě mnoha rostlin a stromů. V přírodě se uvolňují pomalu, při ohřevu či rozdrcení se však tyto žlázky rozruší a uvolňují rostlinné aroma intenzivněji. K extrakci čistých esenciálních olejů se používá destilační proces, při kterém výměšky žláz přecházejí do páry, ta je následné ochlazena a od esenciálních olejů se oddělí voda. Jestliže se olej rozpouští alkoholem nebo nějakým jiným rozpouštědlem, nazývá se výsledný produkt pryskyřice či absolutum. I když nejsou tak čisté jako esenciální oleje, jelikož v nich zůstávají stopy rozpouštědla i po čištění, má mnoho pryskyřic a absolut cenné léčebné vlastnosti.
• Masáže a koupele
Esenciální oleje se užívají různými způsoby, ale nejčastěji při masážích. Mohou se také přidávat do koupelí nebo používat v obkladech. Vědci prokázali, že tyto oleje také dokáží pronikat pokožkou – patrně potními póry a vlasovými folikuly – a jsou potom absorbovány tělními tekutinami i krevním oběhem. Působí tedy vnitřně.
Koncentrované oleje, pryskyřice a absoluta je třeba užívat s opatrností, protože někdy mohou způsobit alergii nebo poškození pokožky.
• Komu může aromaterapie pomoci?
Terapeuti jsou přesvědčeni, že aromaterapie nemá žádné vedlejší účinky a že je vhodná pro lidi v jakémkoli věku, dokonce i pro nemluvňata. Nejvíce nápomocná má být při léčení dlouhodobých potíží nebo chronických onemocnění. Terapeuti udávají úspěch zvláště při léčbě těch pacientů, kterým nedokázalo pomoci klasické lékařství, nebo u těch, kteří stále střídají pobyt doma s pobytem v nemocnici a mají někdy navíc problémy způsobené vedlejšími účinky léků. Aromaterapeuti tvrdí, že dokáží léčit téměř každou nemoc a jsou často svědky okamžitého zlepšení nervových potíží, jakými jsou deprese, zlost, stres, a souvisejících příznaků, např. bolestí hlavy a nespavosti. Mají-li silice kromě inhalování pronikat pokožkou, mohou se výsledky dostavit pomaleji – to je případ bolesti, artritidy a křeče, nebo problémů s pokožkou, ekzému a akné. Kromě toho, že léčí nemoci, jsou silice ceněny pro své jemně povzbuzující nebo tišící účinky a schopnost vyvolat pocity harmonie a blaženosti. Mají prý také působit preventivně proti nemocem.

Autor: Jarmila Pokorná, Foto: Internet