Jak využívat moc našeho podvědomí – 119

Autor článku: PhDr. Zdeněk Chmel V předchozím článku jsme si pověděli o několika prvcích, které by nám měly přinést Úspěch.

Dnes budeme pokračovat, ale nejprve si alespoň některé zásady připomeňme:

 Nikdy bychom se neměli srovnávat jen s průměrnými jedinci a tím méně s těmi, kdo
na tom jsou ještě hůře než myTakové nenáročné srovnávání nás totiž může ukolébat
k nečinnosti, zatímco porovnání s úspěšným člověkem povzbudí naši ctižádost.
 Dalším předpokladem úspěchu je, abychom své myšlenky a záměry „nepálili od boku“
jako mnozí westernoví hrdinové, ale důkladně je hodnotili a analyzovali. Nejlépe se
k tomu hodí analýza SWOT, která nehodnotí pouze klady a zápory zamýšleného
projektu, ale i jeho možná úskalí a také naopak příležitosti.

 A samozřejmě, využívejme sílu a moc podvědomí tím, že sami budeme myslet jen
pozitivně a při jednání se svým okolím nevyvoláváme zbytečné problémy, které
mohou vést k negativnímu myšlení. Z toho rovněž plyne, že se snažíme být tělesně
i duševně fit a že kolem sebe soustřeďujeme zejména lidi s pozitivním myšlením.
Měli bychom také považovat za samozřejmost, že veškeré naše konání i plánování
a rozhodování je sice věcí přítomnosti, ale míří do budoucnosti.Proto také naše jasná
představa o tom, kam směřujeme, bude vědomě, ale i podvědomě přitahovat situace
a lidi, kteří nám ji pomohou realizovat.

Dalšími prvky k dosažení úspěchu jsou:

Neodkládejme svá rozhodnutí, zbavme se váhavosti
 Buďme nároční v prvé řadě na sebe a pak i na ostatní.
 Vždy trvejme na kvalitě a buďme přesvědčeni o tom, že každý den pro nás znamená
i novou příležitost.
 Zkoumejme pravidelně své činy, kontrolujme své myšlení a jednání.
 Pamatujme na heslo:„Co se osvědčilo, to se nemění“: Proto osvědčené postupy bez
obav opakujme, ale z chybných kroků se poučme.
 Vždy také počítejme s nějakou možnou nepředvídanou překážkou při plnění úkolu.
A to i „zaběhaného“ a mnohokrát opakovaného.Proto si ponechme rezervu časovou,
finanční i věcnou.
 Dílčí nezdar nás nesmí vést k pochybnostem a zastavit nás na cestě k našemu cíli.
Naopak, právě překonáváním překážek a tím, že budeme mít odvahu přiznat svou
chybu, můžeme být jen silnější. Proto považujme i neúspěchy za součást našeho
budoucího úspěchu.

Tady je na místě položit si otázku, jaký je rozdíl mezi štěstím a spokojeností. Základní rozdíl je v délce tohoto vnitřního prožitku. Sami přece říkáme o štěstí: „Prožil jsem šťastný okamžik“ ale o spokojenosti se vyjadřujeme:„Vedl jsem spokojený život.“ Z toho vyplývá, že spokojenost je stav trvající delší dobu, představuje vnitřní pohodu, vyrovnanost, nepřítomnost obtíží, nepřízní osudu a strachu. Naproti tomu štěstí je něco okamžitého a silného, co člověka přímo zavalí množstvím radostných pocitů. Pocit štěstí zažíváme také tehdy, kdy se zúročí všechny dosud překonané překážky. Samozřejmě se v takové chvílí dostaví i spokojenost.

Řekněme si nejprve, jak štěstí a spokojenost může ovlivnit naše zdraví. Řekli jsme si, že zatímco štěstí je velmi silný krátkodobý zážitek, je spokojenost stav. To zavalení duše radostnými pocity, ale také může přerůst v onen stav pohody a vyrovnanosti, tedy spokojenosti. To vše posiluje i naši imunitu, pomáhá vyrovnat se lépe s infekcemi a neduhy než tomu je u člověka nešťastného nebo nespokojeného, který mnohdy svým negativním myšlením nejenže oslabuje svou imunitu, ale doslova pohromy, včetně těch zdravotních, přivolává.

Jinými slovy lze také říci, že spokojenost je ideální stav, kdy žijeme v míru sami se sebou, ale také se svými blízkými, stav , kdy nás nepronásledují různé potíže, nemoci, nepřízně osudu a strach, jako je tomu například u pesimistů.

Samozřejmě, život nám denně přináší různé menší i větší problémy, s nimiž bychom měli počítat a s rozvahou je řešit. Netrápíme se proto věcmi, které nijak nemůžeme změnit či ovlivnit, ale na druhé straně se aktivně vypořádáváme s těmi, které jsou v naš í moci. Tak také dokážeme přijímat nejen sami sebe, ale i své okolí s pochopením občasných chyb a různých nedokonalostí. A pokud nám něco vadí, pak jsme schopni slušně a věcně vyložit své připomínky, požádat o změnu chování či respekt k tomu, co požadujeme my. Příště si povíme o tom, jak lépe prožívat přítomnost.

Autor: PhDr. Zdeněk Chmel, Foto: Internet

Spokojenost vám možná přinese i otevření web-stránek Klubu dr.Murphyho v ČR http://www.klubdrmurphy.webnode.cz . A jestliže máte nějaké problémy, tak i možnost objednání se do mé poradny. Ta pomáhá ve zkvalitnění života a v rozvoji osobnosti v každém směru, stejně jako ke zlepšení duševního i fyzického zdraví. Poradna je v Brně a každý klient-ka si musí předem dohodnout termín. e-mail: drzch@quick.cz, tel. 549 257 402 nebo 604 158 676