Život po sedmdesátce 3

Autor článku: Zdeněk Vohradník AŽ DO OSMDESÁTI JSME MLADŠÍ SENIOŘI. Nikdy jsem neměl rád označení důchodce. Mělo pro mne trochu pejorativní význam. Proto jsem uvítal, když se i u nás rychle vžilo cizí slovo senior (z lat. Senior – starší). Zní důstojněji.

Seniorský věk, který se neustále prodlužuje, se často ještě člení na dílčí etapy. Např. J. A. Komenský popsal stáří jako dvě etapy:

• starý muž – 35-42 let,
• kmet – 42 let a výše

Známy český pedagog a psycholog Václav Příhoda rozděluje stáří do tří fází:

• časné stáří (stárnutí, senescence):                     60-74 let
• vlastní stáří (kmetství, sénium):                            75-89 let
• dlouhověkost (patriarchum):                                90 let a výše

A existují ještě další členění.

V poslední době mne docela potěšilo, když jsem zjistil, že ústavy sociálních služeb v ČR rozdělují své klienty do tří skupin:

• dospělí (27 – 64 let)
• od 65 do 80 let – mladší senioři
• nad 80 let starší – senioři.
•  

Označení mladší senior v 80 letech zní docela lichotivě.

Jak se cítit v duchu stále mladý

V roce 2009 jsem napsal sérii 15 článků/rad na téma Jak člověk zůstane v duchu stále mladý. Byly určeny kolegům seniorům, kteří nevědí co s časem, když skončí zaměstnání. Dr. Murphy, učitel pozitivního myšlení k tomu říká: „Nikdy nepřipusťte, aby Váš duch odešel do důchodu. Buďte stále přístupni novým myšlenkám a nápadům. Právě teď máte příležitost dělat to, po čem jste toužili, když Vám zaměstnání nedopřávalo dost času.“

Zveřejněné články platí z větší části i pro seniory nad 70 let. Vypsal jsem zde jejich názvy:

•          Dobrým lékem proti stárnutí je rekreační jízda na kole

•          I při výletech na kole je třeba hledat něco nového

•          Také hádanky oddalují stárnutí

•          Pátrejte po svých předcích

•          Vyhýbejte se bulváru

•          Počítače zvyšují duševní aktivitu seniorů

•          K čemu je užitečný počítač v rodině důchodců

•          Zahrádkaření přináší spoustu drobných radostí

•          Dobrý zahrádkář je i výzkumník a zlepšovatel

•          Kupte si pejska a nebudete sami

•          Nezapomínejte ani v seniorském věku na cizí jazyky

•          Dopřejte si občas malou výstřednost

Budete-li mít zájem, naleznete jednotlivé články na těchto adresách:

http://www.tretivek.cz/index.php?s=vohradník,

http://vohradnik.webnode.cz/nase-rady/

Příští článek se jmenuje: Jak se dožít devadesáti let

Autor: Zdeněk Vohradník. Foto: J. Vohradníková