Olympijský den seniorů

Zdroj: tým Davida Hufa 2beFit MČ Praha 6 ve spolupráci s 4 Fitness Consulting pořádá v sobotu 26. 5. 2012 od 10 hodin OLYMPIJSKÝ DEN SENIORŮ. Místem konání je sportovní areál Na Kotlářce v Dejvicích.

Olympijský den Seniorů je originální sportovně společenský den, který nabídne ZDARMA všem účastníkům rozdělených do věkových kategorií 55 – 65 a 66 +, zvlášť pro muže a ženy, možnost zasoutěžit si a pobavit se během jednoduchých sportovních disciplín. Vítězové získají zajímavé ceny.

Odpoledne je koncipováno jako nesoutěžní, vyplněno programem skupinových sportovních aktivit. Více viz níže.

Program, který byl speciálně vytvořen fitness trenérem Davidem Hufem ve spolupráci s MUDr. Martinem Papáčem- kardiologem a internistou z ÚVN a zkušenými organizátory sportovních masových akcí.

Moderátorkou celých her je paní Marie Retková .

A proč právě Olympijský den Seniorů? „Chtěli jsme něčím doplnit pěkně rozjetý projekt pro seniory, který ve spolupráci s MČ P6 již od roku 2007 organizuji s názvem – Zacvičte si s Prahou 6,“ uvedl fitness trenér a coach zdravého životního stylu David Huf, který akci spolupořádá.

Hlavními benefity tohoto projektu pro seniory jsou dva:
1. Senioři mají vždy cvičení zdarma
2. Je to pro ně smysluplná alternativa trávení volného času zdravý pohyb a možnost setkávání se.

Olympijský den pro seniory je třešinkou na dortu a napadlo mne to také v souvislosti s blížící se olympiádou v Londýně. Velmi  děkujeme Českému Olympijskému výboru za svolení k užití názvu Olympijský. Mezi sportující seniory např.zavítá také bývalá olympionička a členka ČOV paní Květa Jériová-Pecková. Pochvalu jsme dostali také od bývalé vynikajícího olympionika pana Imricha Bugára, který velmi vítá a kladně hodnotí tyto pohybové aktivity pro seniory, žijící nejen v MČ P6.

„Je dobré si z tohoto dne odnést především dobrou náladu, úsměv na rtech a hezké vzpomínky. Přáním organizátorů v čele s Davidem Hufem kromě pěkného počasí je, aby se akce zúčastnilo co nejvíce seniorů v doprovodu svých blízkých a všichni dohromady vytvořili příjemnou a pozitivní atmosféru“ dodal Huf. Více informací o filozofii a samotném projektu naleznete na www.BudFitSeniore.cz a www.praha6.cz .

PROGRAM AKCE

8:45-9:45        prezentace účastníků

10:00               slavnostní zahájení

DISCIPLÝNY
10:15               NORDIC WALKING
10:45               BĚHY (ženy 50 a 2000m, muži 60 a 3000m)
10:15               STOLNÍ TENIS
10:15               STŘELBA NA BASKETBALOVÝ KOŠ
12:00               HOD KRIKETOVÝM MÍČKEM
10:30               STOLNÍ DÁMA
11:00               PETANQUE

DOPROVODNÝ PROGRAM
14:00               Zumba pro seniory
14:00               Společenský tanec
15:30               Jóga pro seniory
celý den          Měření cholesterolu a tlaku
15:00               Přednáška „ fit po 50“
celý den          Golfový trénink

Informace a registrace na tel. 220 189 613 (paní Zuzana Smutná) či e-mailem zsmutna@praha6.cz

Zdroj: tým Davida Hufa 2beFit