Podzimní

Autor článku: Věra Svobodová Snad všichni známe ten podzimní čas, kdy každá procházka v přírodě nám připadá jako procházka v nějakém obrazu slavného malíře. Podzim vytváří úchvatné scenérie.

Příroda umí zbarvit stromy, listí i keře do nejrůznějších barev, ale neumí to zopakovat. Každý strom, každý obraz stvořený v tomto čase je originál. Zpola opadané listí naznačuje, že se sice blíží zima, ale pohled na celou tu barevnou nádheru okolo nás není nijak skličující. Nejkrásnější podívaná se dle odborníků naskýtá ve třech oblastech světa. Ve většině Severní Ameriky, v malé oblasti uprostřed Jižní Ameriky a ve východní Asii, zejména v Číně a Japonsku. Tyto oblasti nezůstávají stranou zájmu lidí a jsou v tomto čase hojně navštěvovány.
Podzim je jedno ze čtyř ročních období, je to přechod mezi létem a zimou. V klimatických podmínkách mírného pásu se právě na podzim sklízí většina úrody a opadavé listnaté stromy ztrácí listí. Dny se krátí, ochlazuje se a více prší. V přírodě všechno dozrává, ptáci odlétají za teplem na jih, zvířata, která zůstávají doma si připravují zásoby.Rostliny rozsévají svá semena, která budou v zemi čekat na příští jaro. Podzim připomíná životní období, kdy člověk sklízí plody své celoživotní práce. Vychoval děti a pouští je do světa.
Astronomický podzim začíná podzimní rovnodenností, na severní polokouli kolem 23.září, na jižní 21.března, a končí zimním slunovratem 21.prosince, respektive 21.června.
V meteorologii jsou souhrnným termínem podzim označeny měsíce září, říjen, listopad, na jižní polokouli jsou to měsíce březen, duben, květen.
Mnoho lidí si myslí, že termínem babí léto je označována poslední fáze léta, které se s námi pomalu loučí. Tato fáze se ale nazývá Mariánským létem a trvá přibližně od 5 do 10 září. Babím létem jakožto klimatickým jevem se označuje období od poloviny září do poloviny října. Rozdíly mezi denními a nočními teplotami jsou stále výraznější i když jsou dny slunečné a jasné. Dny se krátí, denního světla ubývá a tento čas přeje vzniku depresí. Tyto stavy, charakterizované smutnou náladou , ztrátou zájmů, poklesem energie a poruchami spánku bohužel postihuje každoročně čím dál tím víc lidí všeho věku. Dřív než sáhneme po prášcích, zkusme nějaké to domácí léčení. Z rostlin rostoucích v našem zeměpisném pásu je nejúčinnější třezalka. Pomáhá při úzkosti, neklidu či psychickém napětí. podle odborníků je vhodné ji kombinovat s natí dobromysli a listem vrbky úzkolisté. Sama třezalka účinkuje až po několika dnech, ale v této kombinaci působí byliny téměř ihned. A jistě nic nezkazí pravidelné procházky a dostatek odpočinku, třeba u šálku dobrého čaje s přáteli.
Kromě depresí nás v této roční době ohrožují nemoci spojené s průduškami, různé záněty dýchacích cest, rýmy, kašel a všemožné virózy, na které můžeme natrefit v podstatě kdekoli. Ať už jste nachlazení, nebo máte poruchy zažívání , či se potýkáte s nadměrnými kily, měli byste se rychle seznámit se zázvorem. Tato tropická rostlina pochází z jihovýchodní Asie. Dnes není problém ji koupit v obyčejném obchodě.Stačí oloupat, nakrájet nebo nastrouhat a pak už jen vybrat způsob užití. Je vhodný jak na vaření tak na přípravu čajů a sirupů. Zázvor dokáže prohřát celé tělo, nastartuje náš metabolismus, zrychluje krevní oběh, snižuje cholesterol a odbourává tukové buňky. Jeho šťáva přidaná do teplé koupele nás nejen nádherně prohřeje, ale uvolní nám ucpaný nos, uleví při kašli. Je to lázeň i pro naše bolavé klouby a svaly. Zázvor neutralizuje kyseliny, tudíž je výborný ve formě čaje nebo sirupu na zkažený žaludek, pálení žáhy a nadýmání. V obchodech se prodává i kandovaný zázvor, výborný při bolesti v krku. Nastrouhaný zázvor se použije k přípravě čaje. Někdo jej povaří, já nechávám jen vyluhovat, jako každý jiný čaj.Sladím medem a POZOR- bez citrónu! Ten totiž veškeré léčebné účinky zázvoru údajně ničí.
Podzim je ročním obdobím, které nepřeje lenochům. My, kteří máme zahrady víme své. Je potřeba sklidit zbylou úrodu, připravit zahradu na zimu. A nejen zahradu, ale i nářadí, techniku, která nám po celý rok pomáhala při práci. Věřte, že se vyplatí pečlivě zazimovat vše, co je třeba. Každý pěkný den je potřeba využít, aby nás zima zastihla připravené.
Mám ráda podzim. Poctivě každý rok sbírám kaštany, aby bylo co nosit v zimě do krmelce, plním vázy podzimním listím, věším krmítka na zahradě, zavařuji a zamrazuji vše, co jsme vypěstovali. Pěkné slunečné dny je třeba využít. A nemusíme proto jezdit do Ameriky, ani do Číny a ani do Japonska. Stačí si vyjít do našeho obyčejného českého lesa. Mít oči i srdce dokořán.

Podzim je tu a taky nečas,
ranní mráz už i listy setřás,
slunný den vypadá nevinně,
shlíží se stromy v modré hladině,
a voda je tak mírná, tichá,
že každý kdo snad nepospíchá,
může tu chvíli klidně snít,
svět v zrcadle si představit.

Autor: Věra Svobodová, Foto: Internet