Pro důchodce a seniory

Důchodce a duchovní život – Samuel se loučí

„Co jsem to slyšel, příteli Samueli? Prý nás opouštíš a kamsi odcházíš!

Důchodce a duchovní život – Bojovníci

Zdálo by se, že tzv. duchovní nauky se zabývají pouze návody, jak si vést v rozhodujících okamžicích života tak, aby byly splněny požadavky učitelů, kteří se považují v tomto směru za odborníky.

Důchodce a duchovní život – Nebojte se jógy 5

Mluví-li se o „jiném světě“, ve kterém se žák při provádění jógové praxe ocitá, neznamená to nikterak, že by se reálnému světu vzdaloval.

Důchodce a duchovní život – Nebojte se jógy 4

První otázka, kterou začátečník položí, bývá: „Kde tedy začít a jak?“ Najít přesnou odpověď by vyžadovalo znát jeho mentalitu, stupeň znalostí a mnoho jiných okolností z jeho prostředí.

Důchodce a duchovní život – Nebojte se jógy 3

Při praktikování jógy se zpravidla začíná tělesnými cvičeními, tj. tzv. hathajógou. Je to výhodné, neboť podobná cvičení zná mnohý z tělocviku, a také proto, že jsou z jógických cvičení nejsnadnější.

Důchodce a duchovní život – Nebojte se jógy 2

A stejně jako jiné studium, např. hra na hudební nástroj či naučení se cizí řeči, lze přístup k józe rozdělit na určité etapy.

Důchodce a duchovní život – Nebojte se jógy 1

Jóga není pojem, který by u nás už zcela zdomácněl, avšak naprosto neznámá také již dávno není.

Důchodce a duchovní život – Přestat si stěžovat

Stalo se snad někdy, že by si někdo neměl na co stěžovat? Ale kdež – to je přece nemožné. Žijeme v tak komplikovaném světě, že věcí, které nám nejdou právě pod nos, je neustále kolem nás dost a dost.

Důchodce a duchovní život – Polarizace 4

Polarizace si s námi pohrává jako kočka s myší. Ne nadarmo je ve známém symbolu pro jang/jin v černém poli bílá skvrnka a naopak. Je to připomínka, že nic není nikdy dokonalé černé ani bílé.

Důchodce a duchovní život – Síla okamžiku

Všichni v podstatě hrajeme velmi složitou simultánku.Rozdíl je pouze v tom, že šachový mistr přechází od jedné šachovnice k druhé, kde musí bleskově zhodnotit situaci a rozhodnout se pro následující tah.