Pro důchodce a seniory

Wellness v hotelu Avanti v Brně – soutěžte o dárkový poukaz – ukončeno

Správné odpovědi:1. c, 2. c, 3. b, 4. a, 5. c. Výherci jsou: Věra M., Brno a u druhého výherce zatím nejsou známy iniciály.

Jak stárnout důstojně 10

PESTRÁ STRAVA – ZÁKLAD ZDRAVÍ. Již po čtvrté probíráme předpoklady duševní svěžesti, která je jednou z důležitých podmínek důstojného stárnutí. Možná nevíte, že k nim patří i naše stravování.

Jak stárnout důstojně 9

POHYB JE ŽIVOT. Významným předpokladem důstojného stárnutí je duševní svěžest. K udržení duševní aktivity je potřeba nejen zaměstnávat mozek a mít pozitivní vztah k životu, ale také být pohybově aktivní.

Soutěž o balíčky norských přírodních produktů – ukončeno

Správné odpovědi: 1. a, 2. a, 3. c, 4. a, 5. b. Výherci jsou: Irena F. z Litovle, Marie R. z Prahy, Světlana V. z Dolního města, Petr N. z Chomutova a Josef K. z Března.

Jak stárnout důstojně 8

POZITIVNÍ VZTAH K ŽIVOTU. Jednou z důležitých podmínek důstojného stárnutí je duševní svěžest. Posledně jsme si řekli, že jí lze dosáhnout neustálým zaměstnáváním mozku.

Jak stárnout důstojně 7

UDRŽUJTE SI DUŠEVNÍ SVĚŽEST. Jedna moje teta se dožila 99 let. Do pozdního věku fyzicky pracovala a až do konce života byla i duševně čilá. Četla bez brýlí a sledovala televizi.

Jak stárnout důstojně 6

MŮJ DŮM - MŮJ HRAD. K důstojnému životu ve stáří patří také přiměřená úroveň bydlení. Zdůrazňuji to i známým výrokem řeckého filozofa Diogena v podtitulku.

Jak stárnout důstojně 5

DBEJTE O SEBE I V POZDNÍM VĚKU. Někteří lidé po ukončení zaměstnání přestávají o sebe dbát. Jako by si řekli „na mně již nezáleží“ a čím dál tím víc si povolují. To na důstojnosti nepřidá. Upozorním jen na některé časté problémy.

Jak stárnout důstojně 4

I V DŮCHODU MYSLETE NA ZADNÍ KOLEČKA. Většina lidí si během zaměstnání ušetří na důchod nějaké peníze a pořídí si i hmotný majetek. Dost mě pak udivuje, jak se někteří senioři v důchodu lehce zbavují svého jmění.

Jak stárnout důstojně 3

DŮSTOJNĚ DO DŮCHODU. Jednou z prvních situací, kdy se přímo hmatatelně setkáme s důsledky stáří, je ukončení pracovního poměru v souvislosti s dosažením důchodového věku.