Pro důchodce a seniory

Život po sedmdesátce 5

STÁRNUTÍ JE PŘÍRODNÍ ZÁKON, ALE … Stárnutí je sice přírodní zákon, ale jednotlivé symptomy stárnutí můžeme zmírnit nebo oddálit a naučit se s nimi žít.

Život po sedmdesátce 4

JAK SE DOŽÍT DEVADESÁTI LET. Vědci odhadují, že sedmdesátiletý muž má 54 procentní šanci, že se dožije 90 let - pokud nekouří a nemá cukrovku, má normální váhu, krevní tlak a dělá sporty.

Život po sedmdesátce 3

AŽ DO OSMDESÁTI JSME MLADŠÍ SENIOŘI. Nikdy jsem neměl rád označení důchodce. Mělo pro mne trochu pejorativní význam. Proto jsem uvítal, když se i u nás rychle vžilo cizí slovo senior (z lat. Senior – starší). Zní důstojněji.

Život po sedmdesátce 2

ŠŤASTNÍ BUDEME AŽ PO SEDMDESÁTI. Po sedmdesátce na nás prý čekají nejšťastnější léta života. Lidé v tomto věku mají méně povinností, finančních starostí a více času sami na sebe. Tvrdí to alespoň tým německých a amerických vědců.

Život po sedmdesátce

POKLES AKTIVITY V 7. DEKÁDĚ ŽIVOTA. Několik prvních let po získání nároku na starobní důchod většina lidí neodpočívá, ale věnuje se dost intenzivně jiným aktivitám.

Jak stárnout důstojně 15

CO ČTENÁŘE NEJVÍCE ZAUJALO. Internet splnil dávný sen šéfredaktorů a autorů článků - zjistit kolik lidí si jejich výtvory přečetlo. Díky tomu Vám mohu dnes sdělit, co se nejvíce líbilo čtenářům Třetího věku v předchozích seriálech.

Jak stárnout důstojně 14

DOPŘEJTE SI OBČAS MALOU VÝSTŘEDNOST 3. Vedle řešení vážnějších otázek, o kterých jsem dosud psal, je si potřeba i v seniorském věku občas dopřát krátkodobé rozptýlení od všedních starostí.

Jak stárnout důstojně 13

S POČÍTAČEM STÁRNEME DŮSTOJNĚJI. O Vánocích roku 2010 dostal náš poslední příbuzný počítač. Je mu 70. Pro něho i další seniory-začátečníky zrekapituluji výhody komputerů pro lidi, kteří je nepoužívají jen při svém zaměstnání.

Jak stárnout důstojně 12

POMÁHEJTE SVÉ PAMĚTI . Podle odborníků přibližně každý pátý senior trpí lehkým stupněm zapomínání. Tato porucha, pokud nejde o nemoc, však prý neovlivňuje nijak výrazně normální fungování člověka.

Jak stárnout důstojně 11

NEŠKOĎTE SVÉMU ZDRAVÍ. K důstojnému stárnutí přispívá velkou měrou zdraví. Návodů jak o něj pečovat najdeme všude velké množství. Proto přicházím s obráceným pohledem – jak svému zdraví neškodit.