Pro důchodce a seniory

Jedlé a léčivé houby lze nalézt i v našich lesích

Teplejší dny babího léta přímo vybízejí k návštěvě lesa a sbírání hub. Kromě pochoutek typu smaženice nebo obalené bedly si můžete v košíku přinést i jakousi houbovou "lékárničku".

Tajemství krásy a zdraví – Bylinky v akci

Proč takový zvláštní nadpis této kapitoly? Nuže, odpočiňme si na chvíli od všech návodů a lektvarů, zábalů a olejů a seznamme se s tím, co nám naše příroda nabízela celý rok ke sbírání a sušení. Protože se blíží zima a nebude asi mírná.

Vlaštovičník větší

Vytrvalá, 30 až 100 cm vysoká bylina s oranžovým mlékem. Lodyha větvená, chlupatá. Listy střídavé, řapíkaté, horní až přisedlé, lichozpeřené, lístky vejčité, vroubkované, konečný lístek 3laločný. Květy ve 2 až 6květých okolících, žluté, 4četné.

Tajemství krásy a zdraví – Obklady

Nemohu si nevzpomenout na své dětství, když babička i má prababička, obě moudré a znalé ženy, léčily pomocí obkladů. To víte, lidé na venkově trpěli revmatismem, artrózou a jinými obtížnými nemocemi způsobené chladem, zimou a těžkou prací v hospodářství.

Divizna velkokvětá

Astmatik by si měl svoji dovolenou pečlivě naplánovat

Na léto a dovolenou se těší asi všichni. Zdraví lidé si svůj pobyt odpočinku vybírají prostě podle toho, kde se jim líbí a co mají rádi. Někdo chce na hory, někdo k moři.

Péče o nehty

Přírodní kosmetika se dá využít i pro krásu nehtů. Choroby nehtů jsou většinou způsobeny výživou. Lámavost nehtů je způsobena nedostatkem železa, hořčíku nebo křemíku.

Tajemství krásy a zdraví – Léčivé oleje a kosmetické oleje

Mám vynikající zkušenost s aplikací olejů jak kosmetických, tak i léčivých. Svým způsobem je toto odlišení jen formální, protože oleje působí obecně velmi příznivě po všech stránkách na organismus, ať je používáme pod jakýmkoliv záměrem.

Důchodce a duchovní život – Jóga

˝Já vím, co je jóga˝, můžeme snadno uslyšet, ˝to je jak se stojí na hlavě˝. Takové tvrzení je stejně moudré jako věřit, že chemie je když se střílejí rachejtle, přičemž tu a tam někdo přijde o pár prstů.

Jak vyrobit domácí šampon

My, ženy po padesátce, pociťujeme často touhu pro sebe něco "udělat". Zajisté, že nás starosti v práci, partnerské vztahy i starost s dospělými dětmi unavují, stejně jako péče o domácnost, i o stárnoucí rodiče.