Poslední diskuse
Zdraví
Podle rady ministra už telefonuje 45 minut z...Práce
Hledám lidí pro výzkum trhu. Jedná se o...Co se kde děje
Ahojte,jsem tady nova a vidim posledni...Důchodci a senioři na Facebooku:
Sokol jim zvedá náladu
Historickou tělocvičnou zní hudba z kazety magnetofonu, člověk doslova cítí jak si dvacítka žen uvolňuje klouby jeden po druhém, který sval se zrovna napíná a procvičuje.29.11.06
Chůze: pohyb vhodný pro každého důchodce
Lékaři mají jasno. Nejzdravějším pohybem, který prospívá kondici, svalům, srdci a ještě se po něm hubne, je chůze.29.09.06
Proč vlastně běhat?
Sice předpokládáme, že pokud jste se dostali až zde, asi nebudete mít se zodpovězením otázky v titulku zásadní potíže, ale přesto vám zkusíme nabídnout i nějaké další důvody.16.08.06
BMI – Body mass index
Obezita se považuje v nynější době za jistou epidemii a to především ve vyspělých zemích.13.10.05
Tělesná aktivita nejen pro důchodce
Mnoho lidí se stará lépe o své auto než o své tělo! Nikdy nedopusťte, abyste tak dopadli i vy. Vaše tělo by pro vás mělo být vždy na prvním místě, zvláště ve stáří. K dobré kondici, kvalitnímu zdraví a delšímu životu je nutné o své tělo dobře pečovat.11.10.05