Pro důchodce a seniory

Bolesti zad I. – Trápí vás záda a nevíte si s nimi rady?

Bolest zad je velmi rychle rostoucí problém moderní civilizace. Počet lidí sužovaných bolestmi zad se stále zvyšuje. Bolesti zad se vyskytují dokonce ještě častěji než bolesti hlavy.

Imunitní systém je nutné posilovat hlavně v dětství a ve stáří

Nejoslabenější imunitní systém mají děti a senioři. Podle odborníka z Centra klinické imunologie Karla Nouzy se ve stáří imunita stává unavenou a méně účinnou. Starší lidé snáze onemocní infekčními chorobami, proti nimž byli dříve odolní.

Bolesti kloubů a svalů by si lidé měli léčit sami jen dočasně

Přetěžovaní kloubů, šlach a svalů se může projevit zánětem. S následnou bolestí se někdy v životě setká každý člověk a většinou se nejprve snaží nepříjemné bolesti zbavit sám. V lékárnách jsou ve volném prodeji různé masti, gely a také náplasti.

S čajem ke kráse i proti nemocem

Čaj není jen obyčejná tekutina, kterou pijeme na žízeň, ve společnosti, nebo pro zahřátí. Mnoho lidí určitě ví, že vychlazený hořký čaj zažene žízeň lépe než limonáda či perlivá voda.

Lze kouřit zdravě?

Neexistuje zdravá cigareta. Tento fakt je všeobecně známý. Méně známé už je, že kuřák může alespoň částečně regulovat, kolik škodlivých látek vdechne. Dopad na zdraví tak může být zmírněn.

Co dělat při mozkové mrtvici

Byl to blesk z čistého nebe. Vysportovaná padesátnice neměla žádné zdravotní potíže ani zdravotní rizika. A najednou dostala mozkovou mrtvici. Přestala ovládat polovinu těla, ztratila v ní cit a nemohla mluvit. Objevily se u ní další příznaky akutní mozkové příhody.

Bolest jako signál

Podle statistik trpí bolestmi hlavy až třetina dospělých. Bohužel se nevyhýbají ani dětem. S bolestmi hlavy se setkáváme tak často, že se prakticky ani nezamýšlíme nad příčinou a automaticky saháme po léku, v lepším případě se radujeme, že je na chvíli po bolesti.

Pedikúra hojí nohy

Také Vás zlobí nohy? Nedivte se, jsou jednou z nejnamáhavějších částí lidského těla. Kde hledat příčiny ˝trablů˝ našich dolních končetin? Může jít o složité potíže celého pohybového aparátu. Péče o nohy je ale i v pedikúře.

Braňte se rakovině

Každých dvacet minut zemře v naší republice na rakovinu jeden člověk. Umíte se bránit? Víte, na co máte v rámci prevence nárok?

Poražte dědičnost

Když má někdo z vaší rodiny rakovinu prsu, problémy se srdcem, depresi nebo je obézní, nevěšte hlavu. Zdaleka nemusíte dopadnout stejně. Zdraví rodičů, prarodičů i dalších předků vám může napovědět mnohé o vašem současném nebo budoucím zdravotním stavu.