Pro důchodce a seniory

Rybí tuk prospívá i důchodcům

Rybí tuk má dlouho pověst všeléku. Malý Eda jej musel v Obecné škole brát už před půl stoletím pravidelně. A každý z nás v dětství ho nenáviděl. Jeho sláva se ovšem v současné době opět až téměř hvězd dotýká. A šíří se.

Jak si užít Vánoce při dodržování diety

Při představě Vánoc si téměř každý z nás představí stůl přeplněný nejrůznějšími dobrotami a oblíbenými jídly, která jsou mnohdy v přímém rozporu s doporučeními o zdravé výživě.

Přejídání na Vánoce může vážně ohrozit skryté diabetiky

Plánujete na Vánoce pořádně se nacpat až k prasknutí? Možná to děláte jednou do roka, ale také to může být naposledy ve vašem životě. Podle amerických odborníků každý rok umře na následky přejídání mnoho osob, které netuší, že mají cukrovku.

Česnek a cibule jsou nejlepší prevence proti rakovině

Častá konzumace cibule a česneku má velice prospěšné účinky. Látky obsažené v těchto potravinách totiž mají antioxidační schopnosti a chrání buňky před vznikem mutací a posléze množení nádorů.

Cholesterol – jak na něj

Kardiovaskulární onemocnění jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. Ročně na něj zemře na celém světě 17,5 miliónu lidé a v České republice mají na svědomí více než polovinu všech úmrtí.

Vlašské ořechy

Ořešák královský je jedna z nejpěstovanějších dřevin na světě.

Med se považoval za dar z hvězd

V antice lidé věřili, že med padá z hvězd v podobě rosných kapek, jež pak sbírají včely. Nad bájí o jeho původu se už dnes jen usmějeme. Že ale včely nosí do úlu hotový med, považují mnozí lidé za samozřejmé. Ani to však není pravda.

Senioři, víte, co je „vitamín života“?

Ve velké rodině vitamínů, bez kterých se neobejde tělo žádného člověka, je jeden, který bývá někdy neprávem přehlížený, ačkoli má pro lidské zdraví naprosto zásadní význam. Dalo by se s nadsázkou říci, že je to vitamín "věčného mládí".

Dvě piva denně prospívají zdraví

Jedno malé české pivo v poledne a velké večer snižuje podle lékařského výzkumu pravděpodobnost výskytu nemocí srdce a cév a přispívá ke zvýšení zdravé kondice organizmu.

Mírná nadváha možná snižuje riziko úmrtí

Na mezinárodním kongresu o výživě se nedávno strhla vzrušená debata. Americká lékařka Katherine Flegalová přednesla výsledky rozsáhlé studie.