Pro důchodce a seniory

Třešně a višně

Třešně jíme nejraději syrové, višně jsou zase báječné v koláčích, zmrzlinách a likérech. Hybridní odrůdy jsou chutné za syrova i v kuchyňské úpravě.

Je jogurt ještě jogurt?

Na jogurtu si lidstvo pochutnává už od starověku a málokdo ví, že do Evropy se tento mléčný nektar dostal z Východu. Tradice výroby jogurtu se předávala z generace na generaci, z jedné kultury na druhou.

Pít jako duha

Nejdůležitější složkou lidského těla je voda. Průměrně 60 procent hmotnosti člověka tvoří právě tato tekutina, a pokud jí ubývá, škodí to nejen pokožce, ale také lidské kondici a výkonu.

Vaše očistná kúra

Nemyslete si, není žádným výmyslem moderní doby, vždyť půsty a očisty jsou součástí i některých náboženství. A navíc v těchto teplých dnech člověk na jídlo ani chuť nemá, je ideální naordinovat si ovocný den.

Proč chodit do čajoven

Kam jít, když si chceme s někým milým déle posedět v klidném nekuřáckém prostředí a ještě moc neutratit? Jednou z možností jsou čajovny. Najdeme je takřka v každém městě.

Zhubnout se určitě vyplatí, oddálíte infarkt i cukrovku

Máte pocit, že i kdybyste nakrásně zhubli, váš zdravotní stav to příliš neovlivní? To je naštěstí omyl, smrtelná SRDEČNÍ PŘÍHODA nemusí být vaším osudem, pokud budete žít zdravěji. Každý kilogram dolů znamená určité snížení rizika infarktu.

Imunitní systém je nutné posilovat hlavně v dětství a ve stáří

Nejoslabenější imunitní systém mají děti a senioři. Podle odborníka z Centra klinické imunologie Karla Nouzy se ve stáří imunita stává unavenou a méně účinnou. Starší lidé snáze onemocní infekčními chorobami, proti nimž byli dříve odolní.

Tuky jsou pro každého důležité – ale jen ty správné!

Několik hal v malé vesnici Nelahozeves kousek za Prahou zdaleka neodpovídá představám obrovské továrny, která ročně vyprodukuje přes 60 tisíc tun rostlinných tuků.

S čajem ke kráse i proti nemocem

Čaj není jen obyčejná tekutina, kterou pijeme na žízeň, ve společnosti, nebo pro zahřátí. Mnoho lidí určitě ví, že vychlazený hořký čaj zažene žízeň lépe než limonáda či perlivá voda.

Tisíc chutí KUSKUSU

Zkuste ochutnat kuskus. Drobounká zrníčka, která se skrývají v krabičce či pytlíku v regálech supermarketů, nejsou žádným druhem obilí, ačkoliv tak na první pohled vypadají.